Wat je menstruatiebloed vertelt over je gezondheid
Je lichaam is een geweldig iets als je er even bij stilstaat. Je krijgt namelijk constant signalen en feedback van je lijf over je gezondheid, hoe het met je gaat en wat je te doen hebt.
Zo is hoofdpijn een teken dat je mogelijk te weinig hebt gedronken, niet voldoende hebt geslapen of te veel “in je hoofd” zit. Maagpijn kan erop duiden dat je iets verkeerds hebt gegeten of misschien een virus te pakken hebt. Spierpijn geeft aan dat je te fanatiek hebt gesport of een beweging hebt gemaakt die je misschien beter niet had kunnen maken. En zo is er een hele lijst te bedenken.
Show me your color
Ook je menstruatiebloed en afscheiding kan je belangrijke informatie verschaffen over je gezondheid en hoe het met je gaat. Laten we eens kijken wat de verschillende kleuren mogelijk kunnen betekenen.
1. Donker of helder rode kleur
Dit is de kleur die je wilt zien tijdens je menstruatie. Het bloed is helder en bevat weinig tot geen stolsels. Een teken van een gezonde menstruatie.
2. Paarse of blauwe kleur
Als je menstruatiebloed wat paarsig of zelfs blauw van kleur is en wanneer er stolsels inzitten (het heeft iets weg van geplette blauwe bessen) dan kan dit een teken zijn dat je last hebt van een oestrogeen dominantie (teveel oestrogeen in verhouding tot progesteron). Dit kan op verschillende manieren tot stand komen:
- hoog oestrogeen & laag progesteron
- hoog oestrogeen & normaal progesteron
- normaal oestrogeen & laag progesteron)
Een paar kleine stolsels is normaal en geen reden om je ongerust te maken, maar zijn het er veel of zijn de stolsels groot dan is dit wel een teken aan de wand. Heb je last van lange zware menstruaties met veel stolsels dan kan het raadzaam zijn om een afspraak bij de huisarts te maken.
3. Licht roze kleur
Aan het begin of einde van je menstruatie kan het bloed lichtroze van kleur zijn en dat is niks om je zorgen over te maken. Blijft de kleur van je menstruatiebloed tijdens je hele menstruatie licht van kleur dan kan dit duiden op een tekort aan oestrogeen, vooral als dit in combinatie is met een korte menstruatie (3 of minder dagen).
4. Bruine kleur
Bloed kleurt bruin (of zelfs zwart) wanneer het oxideert. Het wordt ook wel aangeduid met “oud bloed” en komt vaak voor aan het begin en einde van je menstruatie. Heb je tussentijds last van “spotting” of is het merendeel van je menstruatiebloed bruin van kleur dan kan het een teken zijn van een laag progesteron gehalte. Een bezoek aan de huisarts kan dan raadzaam zijn.
5. Oranje kleur
Oranje gekleurd menstruatiebloed kan een teken van een infectie zijn, maar het kan ook wat baarmoederslijm zijn dat zich vermengt met je menstruatiebloed. Dit kan gebeuren na bevruchting en innesteling van de eicel in de baarmoederwand. Als je inderdaad probeert zwanger te worden of het idee hebt dat je zwanger zou kunnen zijn dan geeft een zwangerschapstest meer duidelijkheid. Wil je het zekere voor het onzekere? Maak dan een afspraak met je huisarts en laat testen op een infectie.
6. Grijs gekleurd bloed of afscheiding
Dit kan een teken zijn dat je een SOA hebt of een bacteriële infectie (bacteriële vaginose). Vaak is het niet alleen het bloed dat dan een andere kleur heeft, maar ook afscheiding tijdens de rest van je cyclus. Bij een bacteriële vaginose kan de kleur van de afscheiding ook groen of geel, is waterig en heeft een sterke vissengeur. Onbehandelde bacteriële vaginose kan leiden tot late miskramen of vroegtijdige geboorte, zware en pijnlijke menstruaties of borstabcessen. Belangrijk dus om in dit geval naar je huisarts te gaan.
7. Witte, gele of korrelige afscheiding
Dit is niet zozeer het menstruatiebloed, maar de normale afscheiding wie afwijkt. Gedurende je cyclus verandert de kleur en consistentie van je baarmoederslijm (afscheiding). Wanneer je last hebt van een dikke, witte, kwarkachtige afscheiding in combinatie met (hevige) jeuk en een sterkere geur dan is de kans groot dat je last hebt van een schimmelinfectie (candida).
Deze gistsoort, die van nature aanwezig is op je huid in je darmen en vagina, heeft dan de mogelijkheid om zich ongecontroleerd te vermenigvuldigen. Normaal gesproken zorgen je immuunsysteem en de zure omgeving van je vagina ervoor dat de schimmel hier geen kans voor heeft, maar bepaalde situaties kunnen deze disbalans veroorzaken met alle gevolgen van dien.
Zo verandert de zuurtegraad tijdens je menstruatie, zwangerschap, bij diabetes of het ondergaan van chemotherapie. Ook sperma, de anticonceptiepil, bepaalde antibiotica en bepaalde hygiëneproducten (zoals intiemdouches of -doekjes en wassen met zeep) veranderen de zuurtegraad van je vagina en kunnen de kans op een wildgroei vergroten.
Medicatie kun je bij de drogist verkrijgen. Omdat schimmels vooral leven op suikers is het ook van belang om deze zoveel mogelijk te vermijden al is het maar totdat de balans weer terug is.
Wat als je aan de pil bent?
Wanneer je aan de pil bent heb je geen daadwerkelijke menstruatie, maar een doorbraakbloeding. Het komt dan vaker voor dat de kleur eerder bruin is. Het kan dus zijn dat bovenstaande niet helemaal voor jou opgaat. Heb je twijfels? Neem dan contact op met je huisarts voor nader onderzoek.
