Je vruchtbaarheid is geen probleem dat ‘gefixt’ moet worden.
Het is een systeem dat begrepen wil worden.
Dit traject helpt je om inzicht te krijgen in wat er speelt, zodat je weet wat jouw lichaam nodig heeft.
Voor vrouwen die klaar zijn met zoeken en een andere weg willen kiezen.
Je wilt heel graag zwanger worden, maar om de één of andere reden lukt het (nog steeds) niet. Iedere maand zit je volop in de stress. Zal het deze keer wel zijn gelukt?
In de aanloop naar je menstruatie bouwt de spanning alleen maar meer op en als je dan ongesteld wordt, stort je wereld in. Je voelt de pijn diep in je hart. Na een paar dagen je ellendig te hebben gevoeld pak je jezelf weer bij elkaar en ga ja met volle moed weer verder. Op naar de volgende poging…
Het is om gek van te worden! Je doet toch de juiste dingen? Je let op je voeding, sport waar het kan en probeert zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen dus waarom lukt het niet?
Je weet inmiddels veel over cyclustracking, voeding, vitamines en leefstijl.
Je hebt podcasts geluisterd, boeken gelezen en misschien al medische of alternatieve behandelingen gevolgd, maar toto op heden zonder resultaat…
Je doet veel goed.
En toch voelt het alsof het maar niet wil ‘klikken’.
Er ontbreekt iets, maar je kunt niet echt je vinger erop leggen.
Losse adviezen, hoe goed ook bedoeld, leiden zelden tot dé oplossing.
Je werkt steeds aan losse onderdelen en symptomen, maar mist de samenhang tussen alles.
Het gevolg?
Je raakt het overzicht kwijt.
Je lichaam reageert niet zoals je verwacht.
En langzaam verdwijnt het vertrouwen in je eigen lijf.
Je lichaam geeft signalen dat je hormoonbalans verstoord is.
Door je lichaam én hormonen te ondersteunen ontstaat ruimte voor een gezonde zwangerschap – zonder stress, frustratie of onzekerheid.
Als harder proberen en nóg meer doen zou werken, dan was het nu vast al gelukt.
Nog een supplement, nog een aanpassing, nog een behandeling… Het brengt zelden de doorbraak waar je op hoopt.
Het probleem is niet dat je te weinig doet.
Het probleem is dat niemand je heeft geholpen om te begrijpen hoe alles samenhangt.
Je lichaam is geen machine die gefixt moet worden.
Het is een intelligent systeem dat voortdurend signalen afgeeft.
Pas wanneer je ziet hoe je cyclus, hormonen, DNA en leefstijl met elkaar verbonden zijn, kun je keuzes maken die écht passen bij jouw lichaam.
Geen standaardadvies.
Geen giswerk.
Maar duidelijkheid en inzicht.
De vraag is dus niet: wat kan ik nog meer doen?
De vraag is: ben ik bereid om écht te kijken naar wat mijn lichaam nodig heeft?
Je hebt veel meer invloed dan je nu denkt of je arts je laat geloven.
Dit traject gaat om het begrijpen van jouw lichaam.
We kijken naar je DNA, je cyclus, je hormonen en je leefstijl.
Niet als losse onderdelen, maar als één samenhangend systeem.
Je leert wat je lichaam je vertelt.
Je krijgt inzicht in waarom bepaalde dingen wel of niet werken.
En je ontdekt hoe je dat inzicht kunt vertalen naar je dagelijkse, praktische, keuzes.
De begeleiding is gericht op inzicht, leren en toepassen op een manier die bij jou past.
Geen standaardprotocol, maar maatwerk.
Dat vraagt geen perfectie.
Wel betrokkenheid, nieuwsgierigheid en de bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces.
“Ik heb het Natuurlijk Zwanger traject bij Ellen gevolgd, nadat wij op dat moment 1,5 jaar voor de 2e zwanger probeerden te raken. Ik heb het als heel erg fijn ervaren en heb zo veel kennis opgedaan naast alles wat ik al wist / dacht te weten. Op dat moment liep ik ook al in het ziekenhuis in de beginfase voor een IUI traject en daarmee ben ik bij de eerste poging meteen zwanger geraakt. Ik weet zeker dat alle tips en inzichten van Ellen daarbij geholpen hebben, ik stond sterk in mijn (hormoon) schoenen en kon heel goed inschatten wat wel en niet goed voor me was en wat wel of niet zou helpen op dat moment. Ook super fijn om altijd bij haar terecht te kunnen en ik voelde me gehoord, een hele persoonlijke aanpak!”
Begrijpen
We brengen in kaart wat er speelt. Je cyclus, hormonen, DNA, voeding en leefstijl worden samengebracht
en geven inzicht in jouw persoonlijke blauwdruk.
Verbinden
Je leert hoe de verschillende onderdelen met elkaar verbonden zijn
en wat dat betekent voor jouw lichaam en jouw situatie.
Anders kiezen
Je vertaalt dit inzicht naar concrete keuzes
die passen bij jouw lichaam en jouw leven.
Eigen maken
Je maakt deze keuzes onderdeel van je dagelijks leven.
Niet als rigide protocol, maar als iets dat logisch en vanzelfsprekend voelt.
Dit proces werkt niet omdat je alles perfect doet, maar omdat je leert
begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft en daar consequent naar handelt.
Doorbreek de barrières die jouw vruchtbaarheid in de weg staan, ondersteun je baarmoeder en hormonen, en creëer een lichaam dat klaar is voor een gezonde zwangerschap.
Hoe? Door je hormoonbalans te herstellen, voedingsstoftekorten aan te vullen en mentaal-emotionele blokkades los te laten.
Zonder ingewikkelde diëten, complexe schema’s of eindeloze onzekerheid over wat wel of niet werkt.
“Ik raad het traject van Ellen elke vrouw aan die worstelt met onverklaarbare infertiliteit.
Na de uitslag van de DNA test kwam Ellen met een plan van aanpak. Ze nam deze stap voor stap met me door. Het was allemaal heel duidelijk en met een paar simpele stappen kwam ik het traject goed door dankzij de handige tips en inzichten van Ellen. Ze kon elke vraag beantwoorden en heeft me goed geholpen. Dankzij haar manier van werken voelde het ook niet als een enorme verandering, omdat ze het verdeeld in simpele stappen. Ik heb meer energie en voel me zoveel beter hierdoor.
En ik ben alsnog natuurlijk zwanger geworden!!”
Dit past bij jou als je:
Dit past niet bij jou als je:
“Ik raad iedereen het traject aan bij Ellen! Ik had een paar hulpvragen omtrent zwangerschap na een mislukte ivf poging. Na het traject, waarin ik een uitgebreid en persoonlijk advies kreeg, raakte ik al heel snel in verwachting! En dat zonder IVF of andere fertiliteitstrajecten! Ontzettend blij mee natuurlijk☺️ Bedankt Ellen voor de fijne gesprekken.”
Geen constante twijfel meer
Je stopt met zoeken en raden.
Je wordt niet meer wakker met de vraag of je iets verkeerd doet.
Je weet wat er speelt in je lichaam en waarom bepaalde keuzes wel of juist niet helpend zijn.
Dat maakt beslissingen over voeding, suppletie en leefstijl eenvoudiger.
Niet omdat je alles perfect doet, maar omdat je begrijpt waarom je doet wat je doet.
Het gevoel dat alles eindelijk klopt
Alle losse puzzelstukken vallen op hun plek.
Je ziet het geheel en snapt wat jouw lichaam écht nodig heeft.
In plaats van telkens iets nieuws te proberen of je af te vragen of je wel het goede doet, werk je nu vanuit samenhang.
Je lichaam voelt daardoor minder onvoorspelbaar en meer als iets waar je mee samenwerkt in plaats van tegen vecht.
Weer vertrouwen in je lichaam
Je begrijpt je lichaam en merkt dat het reageert.
Veel vrouwen ervaren binnen enkele weken meer rust in hun hoofd, meer energie en een stabielere cyclus en hormonen.
Je klachten worden minder intens of verdwijnen zelfs volledig (Ja echt!). Niet omdat alles ‘opgelost’ is, maar omdat je lichaam eindelijk ruimte krijgt om te herstellen en de juiste balans te vinden.
Dát geeft vertrouwen, in jezelf én in het vermogen van je lichaam om een zwangerschap te kunnen dragen.
Je hoeft het niet meer alleen te doen
Je hoeft niet langer alles zelf uit te zoeken of uit te proberen.
Je weet welke voeding bij je past, welke ondersteuning zinvol is en welke leefstijlfactoren nu aandacht vragen.
En als je het even niet weet, dan is er begeleiding.
Iemand die met je meekijkt, je vragen beantwoordt en je helpt bijsturen als je vastloopt.
Je staat er niet meer alleen voor.
Kies de vorm van begeleiding die bij jouw past.
Dit traject geeft je inzicht in hoe jouw lichaam werkt en begeleiding om alle
puzzelstukken met elkaar te verbinden.
Je leert begrijpen wat er speelt in je lichaam, wat het écht nodig heeft en hoe je dit vertaalt naar praktische, dagelijkse keuzes. Geen perfectie. Wel logische aanpassingen die passen bij jouw leven.
Start direct, op een moment dat jou uitkomt
€ 1.500,-
Betaling in termijnen mogelijk
Voor vrouwen die:
Wat je krijgt binnen het traject
Alles is erop gericht om je niet meer te laten zoeken, maar te helpen begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft, én waarom.
Beperkt aantal plekken
€ 2.795,-
Betaling in termijnen mogelijk
Voor vrouwen die:
Extra binnen 1 op 1 begeleiding
Alles binnen het Natuurlijk Zwanger traject met aanvullend:
“Het is niet te geloven, maar ik heb gewoon een positieve test in mijn handen!
Nog geen 100 dagen geleden kreeg ik mijn persoonlijke advies en uitleg van de DNA test van je. Ik heb allerlei aanpassingen gedaan, groot en klein, en nu dus deze test. Het is ongelooflijk!”
Ik ben ervan overtuigd dat dierlijke voeding je kans op een natuurlijke zwangerschap aanzienlijk verhoogd. Dit heeft te maken met de hoge kwaliteit van voedingstoffen in dierlijke voeding en de hoge biologische opneembaarheid hiervan. Ik heb al te vaak gezien dat vrouwen die uiteindelijk toch meer dierlijke producten aan hun voedingspatroon toevoegen veel sneller zwanger worden én een betere zwangerschap hebben met sneller herstel. Daarom zijn dierlijke producten onderdeel van mijn advies en werkwijze. Wil je strikt vasthouden aan een vegan leefstijl dan is dit traject niet voor jou.
Ja hier hou ik rekening mee op basis van jouw persoonlijke situatie (en eventueel de DNA test als je hiervoor kiest). Wel kan het zijn dat mijn adviezen wat anders zijn dan je gewend bent, maar daar komen we dan tijdens het traject op terug 😉. Sowieso hou ik rekening met bepaalde voorkeuren, maar ik ben wel van mening dat bepaalde voeding essentieel is voor een goede gezondheid en zwangerschap. Hier moet je op z’n minst voor open staan en het gesprek over aan willen gaan. Alles gaat wat mij betreft in overleg en ik zal je altijd een goede onderbouwing geven voor bepaalde adviezen. Of je het uiteindelijk opvolgt of niet dat is aan jou.
Je kunt direct starten door je aan te melden via onderstaande button. Je krijgt van mij een email ter bevestiging en je krijgt de nodige informatie toegestuurd. Je krijgt toegang tot de online omgeving en kunt daar direct aan de slag gaan.
Ik zou je met alle liefde een 100% garantie geven, maar helaas ben ik geen tovenaar. Een 100% garantie op een natuurlijke zwangerschap kan ik je niet geven, maar een arts of IVF traject kan je deze garantie ook niet geven.
Het succes hangt uiteindelijk af van twee dingen:
1). Hoe toegewijd en bereid je bent om de adviezen op het gebied van voeding, levensstijl en suppletie toe te passen.
2). Of er al dan niet anatomische en/of fysiologische barrières zijn die kunnen voorkomen dat jij en/of je partner op natuurlijke wijze zwanger kunnen worden (bijv. verstopte eileiders als gevolg van endometriose, totale hysterectomie, medische oorzaken enz.).
Wat ik je wel kan beloven, is dat je door dit traject, jezelf (en je partner) in de best mogelijke positie brengt om op natuurlijke wijze zwanger te worden en een gezonde zwangerschap en baby te ondersteunen.
Ja je kunt in verschillende termijnen betalen. Je kunt deze keuze bij het afrekenen aangeven.
De begeleiding is online via Zoom. De groeps coachcalls vindt wekelijks in kleine groepjes plaats om zo ook persoonlijke begeleiding te kunnen garanderen.
Inmiddels heb ik al veel vrouwen op deze manier begeleid en het heeft nog nooit voor problemen gezorgd. Sterker nog, je kunt lekker vanuit je eigen comfortabele huis de gesprekken voeren en hebt geen reistijd of ander “gedoe”. Dat scheelt ons beiden tijd en extra kosten.
De 1 op 1 sessies in het 1 op 1 traject zijn ook via Zoom.
Missie geslaagd! 🥰
Het is natuurlijk geweldig als je al snel zwanger wordt, dat is tenslotte het doel van dit traject!
Voor sommige vrouwen zijn er maar een paar kleine aanpassingen nodig waardoor ze al snel resultaat merken. De rest van het traject gebruiken we dan om te kijken hoe je je zwangerschap zo goed mogelijk kunt ondersteunen, zodat jij én je kindje alles krijgen wat jullie nodig hebben, tijdens, maar ook na je zwangerschap.
De begeleiding verschuift dan van gezond zwanger wórden naar gezond zwanger zíjn, met ook aandacht voor de voorbereiding op je bevalling en herstel. Je traject loopt dus gewoon door, alleen met een andere focus. Daarom vindt er geen terugbetaling plaats bij zwangerschap tijdens het traject.
Ja in principe wel. Mijn ervaring is dat vaak medicatie ook wel afgebouwd kan gaan worden naarmate het traject vordert (alles uiteraard in overleg met je arts) omdat je beter in staat bent om je lichaam te geven wat het nodig heeft.
Is er sprake van ernstige medische aandoeningen dan is het zinvol om even een korte belafspraak te plannen om samen te bespreken of het traject zinvol is voor je.
Aan voeding besteed je in principe niet veel extra tijd, koken moet je toch. Wel kan het zijn dat je in het begin wat extra tijd nodig hebt om je de recepten eigen te maken.
Aan de lessen in de online omgeving besteed je in principe zoveel tijd als je nodig hebt, maar meestal is een uurtje per week meer dan voldoende.
Aan de coachcalls besteed je ca 1 uur per week als je iedere week aanwezig bent (wel aan te raden ivm accountability en hogere succeskansen). De 1 op 1 sessies in het 1 op 1 traject zijn ook ca 1 uur per sessie.
Aan overige activiteiten zoals bewegen, meditatie of andere opties die je tijdens het traject krijgt ben je misschien 30 minuten per dag kwijt, maar dat bepaal je natuurlijk helemaal zelf.
Ja dat kan zeker! Je kunt me altijd even een berichtje sturen als je toch extra begeleiding wilt en dan maken we dat in orde.
Dan helpt dit traject je juist om alles wat je weet te verbinden en toe te passen op een manier die past bij jouw lichaam.
Ja. Juist als je al medische trajecten hebt doorlopen zonder blijvend resultaat,
kan het waardevol zijn om naar de onderliggende samenhang te kijken. We kijken naar zaken die in reguliere zorg vaak onderbelicht blijven, maar wel essentieel zijn.
Ja dat kan zeker! Klik hier om een afspraak te plannen.